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宝宝长高

阅读量:617 发布时间:2024-06-25 11:30

宝宝长高后该怎么办 孩子比同龄人矮时,父母总是很着急。宝宝身高不够怎么办?其实,宝宝的身高主要还取决于遗传,遗传因素占80%,其他则受后天营养、运动、睡眠、环境、疾病等因素的影响。想要科学增高,一定要尊重人体生长的自然规律,同时在合理膳食的基础上,适当运动也能让宝宝长高。所以科学增高很有必要,下面我们一起来了解宝宝长高注意事项。

1、科学长高就是要努力让孩子尽可能地达到身高的上限,达到了上限,家长再矮孩子也不会矮了。要达到上限就必须讲究科学,定期给生长发育医院检查,监测孩子的生长发育情况,使孩子不偏离正常的生长发育轨迹。

2、营养是孩子科学增高的基础,必须保证营养均衡,才能为孩子的生长发育提供基础。注意一日三餐营养均衡,多样化,让宝宝不挑食,更有利于生长发育。

3、要适度运动,保持充足睡眠。运动和睡眠可以帮助孩子更好地吸收生长所需的营养物质,所以二者缺一不可。

4、疾病是影响孩子身高的最大障碍,家长在孩子的身高发育过程中要多加注意,以防性早熟、矮小症、儿童肥胖等影响孩子的身高、 对于孩子发育过快,身高与同性不符,同龄孩子身高相差超过5厘米的孩子应及时带孩子到正规的生长发育医院检查治疗。

* 本文医学部分仅供阅读参考。如感觉身体不适,建议及时就医,以线下门诊诊疗为准。

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